Yoga für den Rehabilitationssport

Ziele, Methoden, Inhalte: Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, d.h. es wird ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch das ausgewogene Praktizieren von körperlichen Übungen (Asanas), von Atemübungen (Pranayama), von Entspannungstechniken sowie Meditation angestrebt. Die Wirksamkeit liegt sowohl in einem deutlich spürbaren körperlichen Wohlbefinden und zunehmender Vitalität als auch in einer fühlbaren seelisch-geistigen Balance. Vermittlung von Grundlagen in Theorie und Praxis, Möglichkeiten der Integration von Yoga-Elementen in den Reha-Sport, Entwicklung sanfter Übungsprogramme Zielgruppe: Profilübergreifend


Termin

26.01.2019 (Ludwigshafen)

Details

Lehrgangsnummer: 1906
Block: 04

Anmeldeschluss

10.01.2019


Preise

Teilnehmer aus BSV RLP, ArGe Turnen RLP, sowie Kooperationspartner40 €
Teilnehmer aus anderen DBS-Mitgliedsverbänden70 €
Sonstige110 €
Kostengruppen Preis

Anmeldung

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